判断是否出现眼前异常闪光和黑点可以通过以下方法：

1. 观察症状和表现：异常闪光通常表现为在视野中出现的快速闪动或强烈光芒的感觉。黑点则是指在视线中出现的看似悬浮在空中的黑色或暗色斑点。如果您经常或持续出现这些症状，那么可能会有眼前异常闪光和黑点的问题。

2. 自我检查：坐在明亮的环境下，闭上一只眼睛并用另一只眼睛仔细观察前方。如果在前方视野中看到快速闪光或黑点，则可能存在异常闪光和黑点。然后再换一只眼睛进行同样的观察。如果发现这些症状只出现在一个眼睛中，那可能是某种眼睛疾病的表现。

3. 寻求医生的建议：如果您怀疑自己出现了眼前异常闪光和黑点，最好咨询专业的眼科医生进行全面的眼睛检查。医生可能会使用眼底成像如眼底照相或OCT扫描来观察眼睛的内部结构，以确定是否存在异常。他们还可能会检查压力和瞳孔反应等其他指标。医生的评估和建议对于正确诊断和治疗非常重要。

眼前异常闪光和黑点通常与眼球内部的结构问题有关，如玻璃体混浊、视网膜脱落、玻璃体出血等。这些问题可能导致视网膜或眼底血管受损，从而产生异常的光感和黑点。及时诊断和治疗眼前异常闪光和黑点的问题非常重要，以防止进一步的视力损害。因此，如果您发现眼前出现闪光和黑点的症状，应尽快咨询专业医生。