一过性肉眼血尿，平时不能食用辛辣刺激食物和含有色素的食物。

肉眼血尿是指尿液呈现出红色或带有鲜血的状况，但经检查无异常发现。这种情况通常是由于尿液中的红色血液细胞或血红蛋白的存在所致。

辛辣刺激食物，如辣椒、花椒、大蒜、姜等，可以刺激尿道和膀胱，导致尿道黏膜充血，加重尿液中血液成分的排泄，进一步加重肉眼血尿的症状。因此，为了避免加重症状，应该在出现肉眼血尿时暂时避免食用辛辣刺激食物。

含有色素的食物，如胡萝卜、番茄、红薯等，可以在尿液中产生颜色变化，导致尿液呈现出红色或带有鲜血的外观。虽然这种情况不会引起真正的肉眼血尿，但由于色素的存在，可能会造成混淆和误诊。因此，为了更准确地判断是否患有肉眼血尿，应该避免食用这些含有色素的食物。

除了避免辛辣刺激食物和含有色素的食物外，患有肉眼血尿的人还应该注意保持充足的水分摄入，以稀释尿液中的血液成分。如果症状持续存在或加重，应尽快就医，进行全面的检查和诊断，以确定病因并进行相应的治疗。