直立低血压性晕厥的患者在平时应避免食用过多的咖啡因和酒精。

咖啡因是一种刺激神经系统的物质，能够提高心率和血压。当患者服用含咖啡因的食物或饮料时，咖啡因会增加血管的收缩，导致血流量减少，从而进一步降低血压。对于直立低血压性晕厥的患者来说，已经存在一种在从躺卧位到站立位时血压急剧下降的情况。如果再摄入咖啡因，会进一步加剧血压的下降，可能导致晕厥。

酒精的摄入也可以引起低血压。酒精有一种血管扩张效应，即通过放松血管平滑肌使血管扩张。这会导致血管的容积扩大，血液在静脉血管中堆积，从而导致血液在全身循环中的减少，引起低血压。同样地，对于直立低血压性晕厥的患者来说，饮酒会进一步降低血压，增加发生晕厥的风险。

因此，直立低血压性晕厥患者在平时应该避免大量摄入含咖啡因的食物和饮料，如咖啡、茶、可乐等。同样地，应该尽量避免饮酒。适当控制和调节饮食，选择低含咖啡因的饮料和饮食，可以帮助患者减少发生晕厥的风险，提高晕厥的质量。同时，为了确保健康，患者还应保证良好的休息、适度的运动和充足的水分摄入。如果患者出现晕厥的症状，应及时就医，接受适当的治疗和管理。