乳房触痛平时不能吃刺激性食物，因为这些食物可能会引发或加剧乳房触痛的症状。

刺激性食物包括咖啡、茶、巧克力、碳酸饮料、酒精和辛辣食物等。这些食物中含有一些化学物质，例如咖啡因和酪胺，这些物质可能会刺激乳腺组织，导致乳房疼痛。辛辣食物也可能刺激血液循环，导致乳房触痛。

除了刺激性食物，还有一些其他食物也可能加剧乳房触痛的症状。饱满的乳房触痛通常与水潴留有关，而摄入过多的盐会导致体内水分潴留加重。因此，建议减少摄入盐和高盐食品，以减少水潴留和乳房触痛。

还有一些人认为饮食中的动物产品可能会增加雌激素水平，从而导致乳房触痛。然而，目前尚无足够科学证据支持这种观点。如果存在乳房触痛的问题，建议咨询医生，以获取专业的意见和建议。

乳房触痛平时不能吃刺激性食物，如咖啡、茶、巧克力、碳酸饮料、酒精和辛辣食物。这些食物中的化学物质和辣椒可能刺激乳腺组织，导致乳房疼痛加重。减少盐的摄入也是缓解乳房触痛的一种方法。如果问题持续存在，建议咨询医生以获取更准确的诊断和治疗建议。