乳头大量溢液平时不能吃香蕉、大豆和巧克力。

原因是香蕉、大豆和巧克力中含有的植物雌激素可能会刺激乳头溢液的产生。乳头溢液是一种健康的生理现象，但如果出现大量溢液的情况，可能是由于雌激素过多引起的。香蕉、大豆和巧克力中含有的植物雌激素可能增加雌激素的水平，进而刺激乳头分泌更多的液体。

香蕉是一种含有植物雌激素的水果。尽管香蕉中的植物雌激素水平相对较低，但长期大量食用香蕉可能会对雌激素的平衡产生影响。

大豆是一种主要来源于亚洲的植物性蛋白，也含有植物雌激素。大豆制品是许多人的日常饮食中常见的成分，但长期食用大量大豆制品可能会影响雌激素水平的平衡。

巧克力中含有的可可粉也被认为含有植物雌激素。尽管巧克力中的植物雌激素水平较低，但长期过量食用可能会对雌激素的平衡产生一定影响。

虽然这些食物含有的植物雌激素水平相比于人体内的雌激素水平要低得多，但当乳头大量溢液时，为避免刺激雌激素的分泌，最好减少或避免食用这些食物。一个健康的饮食应该是多样性的，包含各种食物，但当对特定的生理现象产生不良影响时，需要调整饮食以维持身体的健康。在面对乳头大量溢液时，最好避免香蕉、大豆和巧克力的摄入。当然，如果您有乳头大量溢液的情况，最好咨询医生的意见，以得到更专业的指导。