气管纵隔和心脏向健侧移位的患者平时应避免食用高脂肪、高热量、高胆固醇和刺激性食物。

高脂肪食物包括油炸食品、肥肉、奶酪、奶油和椰子油等，这些食物含有较多的饱和脂肪酸，摄入过多会增加体内脂肪的积累，使气管纵隔和心脏向健侧移位的症状加重。

高热量食物如巧克力、蛋糕、甜点和油炸食物等含有大量的糖和脂肪，摄入过多会导致体重增加和代谢紊乱，加重气管纵隔和心脏移位的症状。

高胆固醇食物如动物内脏、虾蟹、蛋黄等富含胆固醇，摄入过多会增加体内胆固醇的积累，造成动脉粥样硬化，加重心脏疾病的发展。

刺激性食物如辣椒、葱姜蒜等含有辣辛成分，摄入过多会刺激胃黏膜和食道黏膜，引起胃肠道不适和消化不良，加重气管纵隔和心脏移位的不适感。

除了避免上述食物，气管纵隔和心脏向健侧移位的患者应保持合理的饮食结构，多摄入富含膳食纤维、维生素和矿物质的蔬菜、水果、全谷类食物，增加纤维素的摄入可以促进肠道蠕动，预防便秘。同时要保持适量的饮水，避免过度饮酒和饮茶，刺激胃酸分泌。合理的饮食结构和生活习惯对于改善气管纵隔和心脏向健侧移位的症状具有积极的促进作用。