讲话频率小和不能发高音是病症的表现，这种症状可能是由于声带问题或其他喉部问题引起的。虽然不同的病因可能导致这一现象，但饮食因素也可能对症状的严重性和持续时间起到一定的影响。在这种情况下，有些食物可能会更加刺激喉部并加重症状。

辛辣食物可能会刺激喉部，因此在症状出现期间最好避免食用辛辣食物，如辣椒、花椒、辣酱等。这些食物可能会导致喉部的刺激感，进而加重声带的问题。

酸性食物也可能对喉部产生刺激作用，并引起不适感。柑橘类水果、酸奶、酸菜等都属于酸性食物，应在症状出现期间避免食用。

另外，粘膜刺激食物也应避免。例如，热食或饮料可能会导致喉部黏膜的刺激和炎症。症状明显时应避免食用过烫的食物或饮料。

同样重要的是要避免过度用力咳嗽或清喉。这些动作可能会加重声带和喉部的炎症，并进一步影响讲话能力和发音。在症状出现期间，应尽量减少咳嗽和清喉的频率和力度。

患者在这种情况下应优先选择易于咀嚼和消化的食物。软食、煮食和蒸食都是不错的选择。避免食用过于油腻和辛辣的食物可以减轻喉部不适感，同时减少消化系统的负担。

为了改善喉部问题和促进康复，饮食中还应注意补充足够的水分。保持身体充足的水分摄入可以缓解喉部干燥感，减少喉咙不适。

讲话频率小，不能发高音以及平时所不能吃的食物可能是由于喉部疾病或声带问题造成的。在这种情况下，辛辣食物、酸性食物、粘膜刺激食物和过度用力咳嗽都应该避免。同时，选择易于咀嚼和消化的食物，保持充足的水分摄入，也是帮助缓解症状和促进康复的重要措施。最重要的是，请及时就医，并根据医生的建议进行治疗和进一步的饮食调整。