颈椎增生是一种很常见的疾病，发病后患者会出现颈部疼痛跟头晕的情况，并且患者的手会经常发麻，严重的话还会导致患者的脖子疼痛，颈椎增生在治疗期间一定要及时的补钙，平时的时候多吃一些青菜跟水果，患者也要适当的做一些运动，适当的运动对患者的病情恢复也有好处。

颈椎增生是发生在人体颈椎部位的一种疾病，造成颈椎疾病的原因有很多，最常见的就是长期坐姿不当造成的，同时还跟身体衰老有一定的关系，除了以上原因会引起颈椎增生外，还有很多原因能够造成颈椎增生，不管是任何疾病发现的越早治疗效果才会更加明显，平时出现了身体不适的时候，一定要及时的去医院做检查跟治疗，颈椎增生拖得时间久了，很容易导致患者的病情加重而出现其它的并发症。

颈椎在人体中起到了很重要的作用，一旦出现了颈椎增生后，对患者的正常生活会造成严重的影响，最常见的就是患者会经常性出现颈部疼痛，严重的话还会影响人体的肩部，并且患者会经常性出现手指发麻，有些患者出现了颈椎增生后，患者会经常性出现头痛跟头晕的情况，严重的话脖子会有剧烈的疼痛感。

颈椎增生治疗的时候非常复杂，除了做一些基本的康复运动外，患者也要及时的补充人体的营养，有的时候颈椎增生跟长期缺钙有一定的关系，所以治疗期间患者应该多吃一些含钙的食物，缺钙严重的话患者可以去医院直接注射钙，注射钙人体吸收会更加的快速，平时的时候患者也应该多吃一些膳食纤维的食物，对颈椎增生的治疗有很大的好处。

患了颈椎增生治疗期间一定要注意饮食，平时多吃一些比较有营养的食物，多吃水果、蔬菜跟杂粮类食物，因为这些食物里面含有的营养比较均衡，对患者的身体恢复有一定的好处，在治疗期间也可以适当的做一些运动，适当的运动对颈椎增生有一定的好处，平时的时候不能长时间的坐着或者是站立，长时间的站立跟坐着对颈椎都会造成严重的危害，平时患者也要保证充足的睡眠。