肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。治疗舌肌萎缩除了常见的临床治疗方法外，还可以通过饮食起到一定的辅助作用。好的饮食习惯不仅能避免舌肌萎缩，更能在缩短治疗舌肌萎缩的时间，有助于恢复健康。防治舌肌萎缩的饮食习惯：1、注意休息，劳逸结合。2、注意口腔卫生，时常漱嘴。一年内避免拔牙。3、饮食均衡，多食蔬菜、水果。4、少食用咸、熏、烤、腌制品。5、戒烟酒，忌食辛辣刺激食物。6、不宜进食过于干燥、粗糙食物。7、治疗期间的饮食，应该容易消化、新鲜美味，富含蛋白质、维生素、氨基酸的营养物质，如海带、紫菜、龙须菜、海蜇等。8、经常口含话梅、橄榄、青梅、无花果等，可刺激唾液分泌，减轻干燥症状。