点状出血平时不能吃以下食物：

辛辣：比如辣椒、麻椒、胡椒等，都会造成出血量增多。

生冷：包括各种冷饮、雪糕等，因为是有寒气的食物，寒气阻碍血液的正常流动，就可能会有出血量减少和淤血的形成。

活血化瘀：比如山楂、蒲黄、西红柿、黑木耳等，都有活血化瘀的作用，能增加出血量。

点状出血平时还不能吃油炸和刺激性食物等。具体可咨询专业人士。