判断是否为点状出血可以通过以下方法：

观察出血量。点状出血的出血量一般比较小，通常不会超过正常月经量。

观察出血颜色。点状出血的颜色通常比较鲜艳，多为红色或粉红色。

观察出血时间。点状出血的时间一般比较短，通常不会超过一周。

观察出血部位。点状出血的部位通常比较集中，可能是阴道口、宫颈口、子宫口等。

如果出现了以上症状，建议及时就医检查，以便确诊和治疗。