黏膜有粘着性白斑平时不能吃辛辣食物。

原因如下：

1. 辛辣食物刺激黏膜：辛辣食物通常含有辣椒素等刺激性成分，当进入口腔时会对黏膜造成刺激。黏膜有粘着性白斑是一种白斑状的疾病，黏膜本身已经比较敏感，刺激性食物的摄入会进一步损伤黏膜。

2. 辛辣食物加重炎症反应：黏膜有粘着性白斑是由于慢性炎症引起的，辛辣食物的刺激会导致炎症反应加重。辣椒素的辣味引起的刺激会导致血管扩张，血流增多，从而促进炎症的发生和扩展。

3. 辛辣食物刺激性增加疼痛感：患有黏膜有粘着性白斑的患者常常会出现口腔疼痛的症状，辛辣食物的刺激会加重疼痛感。辣椒素具有刺激神经末梢的作用，通过刺激热感受受体使人感受到辣味，而这种刺激对于疼痛敏感的患者来说是不利的。

黏膜有粘着性白斑的患者应尽量避免食用辛辣食物。除了辛辣食物外，还应该注意避免摄入过热、过硬、过酸或过咸的食物，这些食物都可能损伤并刺激黏膜，加重疾病症状。合理的饮食习惯对于预防和控制黏膜有粘着性白斑的发展非常重要。建议患者在饮食方面咨询专业医师或营养师，根据个体情况制定合理的饮食计划。