应避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。这些食物会刺激胃肠道，导致脾胃气虚，进而影响心脾气机的协调。同时，辛辣食物也会加重心胸部的出汗症状。

应避免食用生冷食物，如冰淇淋、冷饮等。这些食物会造成脾胃功能的减弱，影响脾胃对食物的消化吸收，进而导致心脾气虚。冷食还可能导致胸部出汗增加，加重症状。

应避免过食油腻、油炸食物。油脂过多会加重脾胃的负担，导致消化不良，进而影响心脾气机的正常运转。同时，油腻食物也会导致胸部出汗加剧。

还需避免食用过甜和过酸的食物。过多摄入糖分会导致脾胃受损，进而影响心脾气机的平衡。而过酸的食物则会刺激胃酸分泌，导致胃热，进而加剧心胸汗出症状。

还需避免饮酒过量和烟草刺激。酒精和烟草会刺激脾胃，影响脾胃功能，导致心脾气虚。同时，饮酒过量还会导致胸部出汗增加。

心脾气虚、心胸汗出的人需要避免辛辣刺激、生冷、油腻、过甜、过酸的食物，以及酒精和烟草刺激。合理的饮食习惯对于保持心脾气机的平衡和减轻心胸汗出症状非常重要。如果症状严重或持续，应及时就医，接受专业的医生指导和治疗。