新生儿出血症平时不能吃抗凝作用的药物和维生素K含量低的食物。

抗凝作用的药物有肝素、肝素钠、华法林等，这些药物会干扰维生素K的储存或者影响其功能，导致新生儿出血症更加严重。

维生素K含量低的食物有谷物、蔬菜、牛乳和猪肝等，这些食物中含有的维生素K较少，会影响新生儿体内维生素K的合成，从而加重新生儿出血症的症状。

对于新生儿出血症的患儿，应该避免食用这些抗凝药物和维生素K含量低的食物，以免加重症状。