宜吃：止痛药、消炎药、镇痛贴、热敷、温泉浴、按摩、针灸等。

禁忌：避免食用辛辣、刺激、油炸、烟酒等食物。避免运动过度、重物提取等动作。避免自行服用强力止痛药。

详细分析：

急性疼痛是指出现突发性疼痛，大部分发生在内脏和神经系统方面。针对不同的疼痛类型，治疗方法也会有所不同。

宜吃：如果疼痛轻微，可以尝试使用非处方药，如扑热息痛、布洛芬等止痛药，有明确的消炎需求，可以使用消炎药；部位较浅的疼痛可使用贴敷或热敷；疼痛部位周围的肌肉紧张、酸痛，可以使用按摩和针灸等手段进行缓解。也可以尝试通过温泉浴等方式放松身体，缓解疼痛。

禁忌：避免食用辛辣、刺激性食品，如辣椒、生葱、生姜等，同时避免油炸、荤腥食品。在疼痛期间应避免剧烈运动、过度运动和重物提取等动作，以免加重疼痛。另外，不要自行服用强力止痛药，而要视情况咨询医生或药师，以免产生药物依赖或其他不良反应。