喉部堵塞感平时不能吃辛辣食物。辛辣食物包括辣椒、花椒、姜、蒜等具有刺激性的食物。

辛辣食物会导致人体内产生更多的黏液，进一步刺激喉部黏膜，增加喉部堵塞感。辣椒中的辣味成分辣椒素具有刺激性，会引起喉部不适感。花椒中的辣味成分脂肪香豆腥味酮可以扩张血管，导致喉部黏膜充血和水肿，进一步加重堵塞感。姜、蒜等食物属于辛辣食物，会加速血液循环，增加喉部黏液的分泌。

辛辣食物还可能引起胃肠不适，导致胃酸增多。胃酸的上升可能会刺激食道和喉部，增加喉部的不适感。

喉部堵塞感是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如上呼吸道感染、过敏反应、声带肿胀等。除了避免辛辣食物，平时我们还应该注意保持良好的饮食习惯和生活习惯。注意充足的水分摄入，多喝温热饮品，帮助保持黏膜的湿润。避免吸烟和二手烟，因为烟草中的化学物质会刺激喉部。保持室内空气湿润也有助于缓解喉部不适感。

如果喉部堵塞感持续存在或加重，并伴有其他症状如疼痛、发烧、咳嗽等，应及时就诊，由专业医生进行评估和诊断，并给予相应的治疗。