运动性吞咽困难是一种由肌肉或神经问题引起的吞咽困难症状。要调理和保养运动性吞咽困难，可以考虑以下措施：改变饮食习惯、进行口腔和咽喉肌肉锻炼、进行康复治疗、接受药物治疗以及寻求医疗专业人员的帮助。

改变饮食习惯是调理和保养运动性吞咽困难的重要步骤之一。患者可以选择软食、热汤、泥浆状食物或纯ed食品，以减轻困难吞咽的症状。避免食用粗硬和易梗塞的食物，如硬果实、坚硬的肉类和某些坚果。尽量避免仰卧或平躺的姿势下进食，以免食物误入气管。

口腔和咽喉肌肉锻炼也有助于调理和保养运动性吞咽困难。这些锻炼可以通过吹气球、吞咽口香糖或进行专业指导的训练来进行。这些锻炼能够增强吞咽肌肉的力量和协调性，减轻运动性吞咽困难的症状。

康复治疗是很重要的一种调理和保养运动性吞咽困难的方法。康复治疗可以通过语言和语音治疗师的指导，进行特定的吞咽训练和技术，改善患者的吞咽功能。这种康复治疗可以提供个体化的治疗方案，帮助患者恢复正常的吞咽能力。

药物治疗也可以作为调理和保养运动性吞咽困难的选择之一。药物可以包括肌肉放松剂、抗酸剂、抗抑郁药物或抗炎药物等，根据具体的病因和症状来决定。然而，药物治疗应该在医生的指导下进行，并且需要权衡其风险和效益。

寻求医疗专业人员的帮助至关重要。由于运动性吞咽困难可能是多种潜在问题的结果，包括神经系统疾病、肌肉病变和解剖异常等，因此，寻求专业医生的诊断和治疗非常重要。医生可以针对具体个体的情况制定最佳的调理和保养方案，并根据病因来处理。