生理终位性眼震是一种常见的眼球颤动现象，通常不需要特殊的调理和保养。这是因为生理终位性眼震是正常人眼球运动的一部分，不会对视力产生负面影响。

生理终位性眼震是一种在注视静止物体时出现的微小眼球颤动。这种颤动通常是水平性或旋转性的。它是由中枢神经系统的神经元对眼球位置进行微小调整而产生的，以保持视线稳定。生理终位性眼震在正常人中很常见，尤其在注视静止物体时更容易观察到。

由于生理终位性眼震是一种正常的生理现象，通常不会给视力带来任何负面影响，因此不需要特殊的调理和保养。然而，如果您对自己的眼球颤动感到不适或困惑，可以咨询眼科医生以获得进一步的建议。

如果您对自己的眼睛健康感到担忧，以下是一些建议：

1. 定期进行眼科检查：定期就诊眼科医生可以确保您的眼睛处于良好状态，排除潜在的眼部健康问题。

2. 遵循良好的眼睛使用习惯：避免长时间盯着电子屏幕或近距离读书、写字。每隔一段时间应该休息一下眼睛，远离屏幕并进行眼球运动。

3. 健康生活方式：保持健康的饮食、规律的睡眠以及适量的体育锻炼。这些习惯可以维护全身健康，包括眼睛健康。

生理终位性眼震是一种常见的眼球运动现象，通常不需要特殊的调理和保养。如果对眼球颤动感到担忧，建议咨询专业眼科医生以获得更准确的建议。