得了疹毒外达肺部蕴热的患者需要进行调理和保养，以促进康复和减轻症状。下面是具体的建议和原因：

1. 保持室内空气清新：患者应保持居住环境的通风和空气质量，经常开窗换气，避免吸入污浊空气中的有害物质，有助于减轻肺部负担和促进排毒。

2. 饮食调理：患者应注意饮食的调理，选择高营养、易消化的食物，如新鲜蔬菜、水果、清汤、米粥等，避免油腻、刺激性和过热的食物。患者还可以适量补充一些具有清热解毒作用的食材，如绿豆、薏米、芦荟等。

3. 适度运动：适度的运动可以增强肺部功能和免疫力，促进血液循环和气体交换。患者可以选择一些适合自己身体状况的有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等，以达到增强肺部功能和促进康复的效果。

4. 心理调节：患者在康复期间可能会面临一定的身体不适和心理压力，应保持积极的心态和乐观的心理状态。可以通过参加一些放松和舒缓情绪的活动，如阅读、听音乐、社交等，以缓解紧张情绪和减轻症状。

5. 定期复诊：患者应按照医生的建议定期进行复诊，及时了解病情的变化和调整治疗方案。及时发现和处理病情的变化，有助于更好地控制疾病，促进康复。

以上是针对疹毒外达肺部蕴热患者的调理和保养建议。在康复期间，患者应注意保持良好的生活习惯，合理安排饮食和运动，积极调整心态，同时与医生保持良好的沟通和定期复诊，以达到更好的康复效果。