感染性黄疸是一种由病毒感染引起的肝脏疾病，主要症状是黄疸和肝功能异常。调理和保养的关键在于控制病毒感染，同时缓解黄疸症状和促进肝脏恢复。

要注意休息。感染性黄疸会导致身体疲劳，所以充足的休息是非常重要的。在治疗期间，尽量避免剧烈运动和过度劳累，有助于提高免疫力和促进康复。

饮食方面，建议低盐、低脂、清淡易消化的饮食。多摄入富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜水果、蔬菜、鱼类和瘦肉。同时要避免辛辣、油腻和高糖食物的摄入，以免加重肝脏的负担。

保持良好的卫生习惯也很重要。勤洗手、饮食卫生、避免接触污染物和病毒的传播途径等，可以减少感染性黄疸的风险。

除了以上措施，还可以考虑一些辅助治疗方法。例如，中医的一些方法如中药调理和针灸等，可以帮助改善症状和加速康复。然而，这些方法应该在医生指导下使用，并且不同人的情况可能会有所差异，所以要根据个体情况进行选择。

感染性黄疸的调理和保养主要包括控制病毒感染、充足休息、饮食调理和保持良好的卫生习惯。在进行任何治疗和保养之前，应该咨询专业医生的意见，并遵循其指导进行合适的治疗和护理。