新生儿黄疸需要通过适当的调理和保养来促进康复。黄疸是由于新生儿体内胆红素排泄不畅导致的一种常见症状。调理和保养的目的是帮助新生儿排出过多的胆红素，促进其康复。

母乳喂养是调理和保养新生儿黄疸的重要措施之一。母乳中的特殊成分有助于刺激宝宝的肠胃蠕动，促进胆红素的排泄。同时，母乳还有助于维持新生儿的充分水分摄入，保持宝宝的体内代谢正常运行，有利于黄疸的消退。

日光浴也是促进新生儿黄疸康复的有效方法之一。日光中的紫外线可以破坏体内胆红素的结构，促使其排泄。在日光浴过程中，将新生儿暴露在阳光下，使其皮肤吸收紫外线，有助于促进黄疸的治愈。

保持宝宝的排便通畅也是重要的调理措施。新生儿黄疸的康复过程中，排便起着重要的作用。及时换尿布，保持尿布干燥，避免宝宝皮肤受到刺激，有助于减轻黄疸的症状。

除了以上几点，还需要确保宝宝有充足的睡眠和休息。睡眠可以帮助宝宝恢复体力，促进身体的代谢和康复。家长还可以进行简单的按摩，促进宝宝的血液循环，有助于促进黄疸的消退。

针对新生儿黄疸，母乳喂养、日光浴、保持排便通畅、保证充足的睡眠和适当的按摩都是重要的调理和保养方法。通过这些措施，可以帮助宝宝更快地康复。但是，家长在进行调理和保养时应注意适量，避免过度治疗或过度暴露于阳光中，以免对宝宝的健康产生不利影响。如果宝宝的黄疸严重或持续时间较长，应及时咨询医生进行进一步的治疗。