得了食管淋巴管瘤需要采取综合调理保养措施，以促进康复和减少复发风险。具体措施包括以下几个方面：

健康饮食：食管淋巴管瘤患者应该保持健康的饮食习惯，多食用富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、全谷类等。同时，应该避免过度摄入热卡，以保持健康的体重。适当进行体育锻炼，增强身体素质，提高免疫力，也是预防食管淋巴管瘤的重要措施之一。

心理调适：食管淋巴管瘤患者常常会出现焦虑、恐惧、抑郁等心理问题。患者应该保持良好的心态，积极面对疾病，避免情绪波动过大，同时可以寻求心理医生的帮助和支持。

合理安排生活：食管淋巴管瘤患者应该合理安排生活，避免过度劳累和紧张，保证充足的睡眠时间。患者还应该避免吸烟、饮酒等不良生活习惯。

定期复查：食管淋巴管瘤患者在治疗过程中应该定期进行复查，以便及时发现病情变化和调整治疗方案。同时，在康复过程中也应该密切关注病情变化，及时采取措施进行调理。

药物调理：在医生的指导下，患者可以使用一些药物进行调理，如中药、免疫调节剂等，以改善症状、促进康复。

得了食管淋巴管瘤需要进行综合调理保养，包括健康饮食、心理调适、合理安排生活、定期复查和药物调理等方面。患者应该根据自身情况和医生建议采取合适的措施进行调理，以促进康复和减少复发风险。