得了进展性食管癌需要采取综合调理保养的方法，以提高生活质量、减轻症状和促进康复。以下是一些调理保养的建议：

饮食调整：进展性食管癌患者需要注意饮食卫生，避免摄入粗糙、过硬、过烫的食物和高盐、高脂、油炸、辛辣、刺激性的食物。应该遵循低盐、低脂、高蛋白、高纤维的饮食原则，注意饮食卫生和饮食习惯，选择软烂、易消化、营养丰富的食物。同时要少量多餐，避免暴饮暴食。

心理调适：进展性食管癌患者容易出现焦虑、抑郁等心理问题，需要进行心理调适。可以通过心理咨询、放松训练、音乐疗法等方式来减轻心理压力，提高应对能力和生活质量。

运动康复：进展性食管癌患者容易出现身体虚弱、乏力等症状，需要进行运动康复。可以选择散步、太极拳、瑜伽等轻度运动方式，以促进血液循环、增强免疫力、缓解症状。

定期复查：进展性食管癌患者在治疗过程中需要定期进行复查，以便及时发现病情变化和调整治疗方案。

合理使用药物：进展性食管癌患者需要按照医生的建议合理使用药物，包括化疗药物、抗生素等。同时需要注意药物的不良反应和相互作用，及时向医生反映情况并调整用药方案。

得了进展性食管癌需要进行综合调理保养，以提高生活质量、减轻症状和促进康复。具体方法包括饮食调整、心理调适、运动康复、定期复查和合理使用药物等。同时需要注意生活习惯的改变，如戒烟限酒、避免过度劳累等，以减少病情恶化的风险。在接受调理保养的过程中，患者需要积极配合医生的治疗和建议，以便更好地控制病情并恢复健康。