调理和保养肾阳虚衰瘫痪的方法有很多，包括饮食调理、中药治疗、运动锻炼等。肾阳虚衰瘫痪是指肾阴虚导致的肾功能衰竭，并伴有肢体无力、不能站立活动的症状。因此，通过适当的调理和保养，可以促进阳气的生长和滋养身体，从而改善病情。

饮食调理在调理和保养肾阳虚衰瘫痪方面起着重要的作用。建议食用一些温热补益的食物，如海参、鹿茸、人参等。这些食物有助于温补肾阳，提高阳气的生成。应注意多摄入富含维生素B、C等的食物，有利于促进新陈代谢和免疫功能的提升。

中药治疗是传统中医的方法之一，对肾阳虚衰瘫痪的调理和保养也具有一定的效果。常用的中药有补肾阳的杜冷丁、牡蛎、山药等，可以通过煎煮或冲服的形式进行中药治疗。但是，在选择中药治疗时应咨询专业医生，遵循医嘱，以免产生不良后果。

适当的运动锻炼对于调理和保养肾阳虚衰瘫痪也十分重要。可以选择一些适合自己的低强度的运动，如散步、太极拳等，有助于促进血液循环、气血运行，增强肌肉力量，改善肢体功能。

得了肾阳虚衰瘫痪需要进行调理和保养，饮食调理、中药治疗和运动锻炼是比较常见和有效的方法。然而，在进行这些调理和保养之前，最好咨询专业医生的建议，根据自身情况制定个性化的调理和保养方案。还需要持之以恒，坚持适量的运动和良好的生活习惯，以帮助身体更好地恢复和调理。