1. 饮食调理：门脉高压患者应该坚持低盐饮食，减少高盐食物的摄入，如咸菜、腌制品、方便面等。合理控制饮食中的蛋白质摄入量，减少肝脏负担。同时，还应增加膳食纤维的摄入，如新鲜蔬菜、水果、全谷类等，有助于促进肠道蠕动，减少门脉血管压力。

2. 生活习惯调理：门脉高压患者应该避免过度劳累和疲劳，尽量保持良好的作息规律，合理安排工作和休息时间。避免长时间久坐或站立，经常站立时可以适度活动，如走动或做腿部运动，有助于促进血液循环，减轻门脉血管压力。

3. 注意药物治疗：门脉高压患者应该积极配合医生进行药物治疗，并按医嘱规律用药。常用的药物包括降压药和利尿剂等，能够有效调节血压和排尿，减轻门脉高压症状。但是需要注意，药物治疗过程中可能会有一些副作用，应及时与医生沟通，根据医生建议调整用药剂量。

4. 定期复查和监测：门脉高压患者应该定期进行相关检查，如肝脏超声、门脉压力测定等，及时了解病情发展和治疗效果，以便及时调整治疗方案。遵循医生的指导，加强对自身健康的关注和管理。

门脉高压的调理保养需要综合多方面的措施。通过合理饮食、良好生活习惯、药物治疗和定期复查等方法，可以减轻门脉高压的症状，促进健康恢复。但是需要强调的是，调理门脉高压应该在医生的指导下进行，根据个体情况制定个性化的治疗方案，以达到最佳效果。