得了末指短小向内弯曲或只有两指节，可以通过以下方法进行调理保养：

保持手部卫生：要经常清洁手部，保持指头和手掌的干燥和清洁，以预防感染。

避免过度使用：避免过度使用手部，避免长时间接触刺激物和有害物质，以减轻手部负担。

定期进行检查：要定期进行检查，以便及时发现并处理任何可能的问题。

进行康复训练：可以进行一些手指矫正训练，以改善手指的外观和功能。

得了末指短小向内弯曲或只有两指节的患者要注意保持手部的卫生和避免过度使用，同时要定期进行检查和进行康复训练。在调理保养过程中，要积极配合医生的治疗和建议，以改善手指的状况。如有不适，请及时就医。