得了极重度精神发育迟滞，调理保养方法如下：

心理治疗 。是重要方法之一，包括认知行为疗法、情绪调节和行为训练等方式，可以帮助患者改变不良的心理状态和行为习惯，提升他们的自我认知和应对能力。

教育干预 。在支持的环境中，通过特定设计的环境和程序，学习基本的生活技能和社交技能，提高他们的社会适应能力。

药物治疗 。针对精神发育迟滞的病因，使用相应的药物治疗。

康复训练 。包括运动疗法、语言疗法、音乐疗法等，可以改善精神发育迟滞的症状。

得了极重度精神发育迟滞的患者，需要定期到医院进行复查，以便及时了解病情的变化，做出相应的治疗措施。