阴茎表浅性溃疡是一种常见的阴茎疾病，通常表现为阴茎局部皮肤的糜烂和溃疡。除了及时就医外，患者还可以采取以下措施来缓解症状和促进康复：

保持局部清洁：保持阴茎部位的清洁和干燥，避免使用刺激性的清洁剂或肥皂。

避免刺激：避免使用任何可能刺激阴茎皮肤的物质，如香皂、沐浴露、化妆品等。

饮食调理：饮食宜清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，多吃富含维生素和矿物质的蔬菜和水果。

保持良好生活习惯：避免熬夜、劳累，保持良好的作息和心情，适当进行体育锻炼，以增强身体免疫力。

遵医嘱用药：按照医生的建议使用药物，不随意更改剂量或停药。

避免性行为：在溃疡未完全愈合之前，避免性行为，以免加重病情。

定期随访：按照医生的建议进行定期随访和复查，以便及时了解病情的变化和调整治疗方案。

得了阴茎表浅性溃疡后，除了积极治疗外，还应该注意保持局部清洁、避免刺激、饮食调理、保持良好的生活习惯等方面。这些措施有助于减轻疼痛、促进康复和提高患者的生活质量。同时，保持积极的心态也是非常重要的。