视力视野改变是一种常见的眼部症状，给日常生活和工作带来很大的困扰。除了接受专业的治疗外，患者可以通过以下方法来调理保养视力视野：

保持充足的睡眠：睡眠不足会导致眼睛疲劳和干涩，从而加重视力视野改变的症状。患者应该保证每天充足的睡眠时间，让眼睛得到充分的休息。

饮食调理：饮食对眼睛的健康也有很大的影响。患者应该多吃富含维生素A、C、E和Omega-3脂肪酸的食物，如鱼肉、蛋黄、胡萝卜、菠菜等，这些食物有助于保护眼睛和改善视力。

适当运动：适当的运动可以促进血液循环，有助于改善视力。患者可以选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽、游泳等。

控制用眼时间：长时间使用电脑、手机等电子设备会导致眼睛疲劳和视力下降。患者应该控制用眼时间，每隔一段时间休息一下眼睛，或者进行一些放松活动，如闭眼、远眺等。

保持心情愉悦：心情愉悦有助于减轻眼部疲劳和改善视力。患者可以通过听音乐、阅读、社交等活动来放松心情。

对于一些严重的视力视野改变症状，如视网膜脱离、黄斑病变等，患者可能需要接受手术治疗。在手术后，患者应该注意保持眼部卫生，避免感染和过度用眼，同时按照医生的建议进行复查和治疗。

得了视力视野改变并不可怕，患者可以通过综合的调理保养措施来改善视力状况。同时，应注意保持眼部卫生，避免过度用眼，预防眼部疾病的发生。如果症状持续加重或出现其他不适，应及时就医接受专业治疗。