硬脊膜膨出是一种严重的神经外科疾病，需要及时诊断和治疗。除了接受专业的手术治疗外，患者在日常生活中的调理保养也非常重要。以下是一些建议：

注意休息：硬脊膜膨出患者需要充分休息，避免过度劳累和剧烈运动。尤其是在手术后，需要遵循医生的建议进行康复休息，以促进伤口愈合和神经恢复。

饮食调理：合理的饮食有助于身体的恢复和健康。硬脊膜膨出患者应该保持清淡易消化的饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、鱼肉等。避免食用辛辣、刺激性食物和饮料。

保持正确的姿势：硬脊膜膨出患者应该保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰、低头等不良姿势。在手术后，需要避免剧烈咳嗽、打喷嚏等动作，以防止伤口裂开和感染。

进行适当的锻炼：适当的锻炼可以促进身体的血液循环和新陈代谢，有助于神经恢复和预防并发症。患者可以进行轻度的有氧运动，如散步、游泳等，但应该避免剧烈运动和重体力劳动。

保持心情愉悦：心情愉悦有助于身体的恢复和健康。硬脊膜膨出患者应该保持良好的心态，积极面对疾病和治疗过程，避免过度焦虑和紧张。

得了硬脊膜膨出需要进行全面的调理保养，包括注意休息、饮食调理、保持正确的姿势、进行适当的锻炼和保持心情愉悦等。这些措施有助于促进身体的恢复和健康，提高治疗效果。