餐后血糖过低需要从多个方面进行调理保养，包括饮食、运动、药物和生活习惯等方面。以下是一些具体的建议：

饮食调理：合理安排饮食是调理餐后血糖过低的关键。建议少食多餐，避免一次性摄入过多的糖分，同时增加蛋白质、脂肪和纤维素的摄入，以减缓血糖的下降速度。饮食中应增加维生素和矿物质的摄入，以促进身体的代谢和健康。

运动调理：适当的运动可以促进身体的代谢和能量消耗，有助于提高血糖水平。建议餐后进行适量的运动，如散步、慢跑、瑜伽等，以促进血糖的代谢和利用。

药物治疗：对于严重的餐后血糖过低患者，医生可能会建议使用药物治疗。药物治疗包括口服降糖药和胰岛素等，需要在医生的指导下使用。

生活习惯调理：良好的生活习惯有助于调理餐后血糖过低。建议保持充足的睡眠、减少压力、戒烟限酒等。

得了餐后血糖过低需要进行综合调理保养，包括饮食、运动、药物和生活习惯等方面。通过正确的调理保养，可以有效地控制餐后血糖过低的症状，并保持身体健康。同时，也需要定期进行血糖检测和医生随访，以确保及时发现和治疗其他疾病。