阴寒内盛口唇淡白是一种常见的症状，可以通过以下几种方法来判断。

可以通过观察口唇颜色来判断。阴寒内盛的人群口唇通常呈现淡白的颜色，缺乏健康的红润色泽。这是因为阴寒内盛导致身体阳气不足，血液循环不畅，造成气血不足的表现，进而影响口唇的颜色。

阴寒内盛的人群口唇可能会呈现发绀或青紫色。这是因为阴寒内盛导致气血运行不畅，气血郁滞在口唇，造成局部血液循环障碍，使口唇出现发绀或青紫色。阴寒内盛还可能导致口唇及周围皮肤发冷。

阴寒内盛的人群口唇可能会出现干燥和脱皮的现象。阴寒内盛导致体内水液运行不畅，使得唇部缺乏足够的滋润，从而导致口唇干燥，甚至出现脱皮现象。

阴寒内盛口唇淡白是由于阴寒内盛导致身体阳气不足，血液循环不畅，气血不足而表现出来的。通过观察口唇颜色、发现发绀或青紫色以及口唇的干燥脱皮现象，可以初步判断是否为阴寒内盛引起的口唇淡白。