判断是否为风痰上扰啮舌的方法有以下几个方面。

需通过详细的病情描述来判断。风痰上扰啮舌是中医学上的概念，主要表现为患者感觉喉咙有异物阻塞感，有时还会出现干咳、呛咳或者反复咳嗽。同时，还有可能伴随着声带疼痛、声音嘶哑或者声音沙哑等症状。如果患者伴有咳痰或者痰黏稠不易咳出等现象，也可能是风痰上扰啮舌的表现。

需进行身体检查。中医诊断常常会通过望、闻、问、切四诊法进行。望诊时，医生可以观察患者的咽喉、舌苔等情况，判断是否存在风痰上扰啮舌的病理变化。闻诊可通过倾听患者的咳嗽声音、呼 breathing声音等，判断是否存在声带疼痛或者声音嘶哑等情况。问诊时，医生会询问患者的症状、病情变化等，通过患者的回答来判断是否存在风痰上扰啮舌等情况。切诊时，医生可以通过按摩患者的相应穴位，观察患者对疼痛的反应，判断是否存在风痰上扰啮舌。

需结合其他的辅助检查来确诊。辅助检查可以包括声带镜检查、喉部X射线或者CT检查等。通过这些检查可以更加准确地判断患者是否存在风痰上扰啮舌的病理变化。

判断是否为风痰上扰啮舌需要通过详细的病情描述、身体检查以及辅助检查等多个方面的信息来综合判断。因此，在面对有可能出现风痰上扰啮舌的症状时，最好及时就医并接受专业的中医诊断和治疗。