要判断是否是肝郁气滞导致的腹筋挛急，需注意以下几个方面的症状和特点。

肝郁气滞的症状主要表现为胸胁部不适、腹胀、烦躁易怒、情绪波动等。腹痛和腹胀感是常见的腹部症状，而腹筋挛急则是其中的一种表现形式。患者可能会感到腹部剧烈的刺痛，伴随着肌肉的紧缩和痉挛，可能会出现腹部僵硬和腹肌痉挛的感觉。

观察患者的舌苔和脉象也能提供一些线索。肝郁气滞导致的腹筋挛急，舌象常常呈现淡红或暗紫色，苔薄白而湿润。而在脉搏方面，常表现为弦细脉或者是弦涩脉。

需要综合分析病史和检查结果。如果患者有长期的情绪波动、易怒、疲劳等症状，并且在体检或者化验中排除了其他疾病导致的腹痛，那么很有可能是肝郁气滞导致的腹筋挛急。

肝郁气滞腹筋挛急的发生机理主要与情绪不稳定、不良饮食习惯、长期抑郁和压力等因素有关。情绪不良会导致肝气郁结，影响气机运行，从而导致腹腔内脏器官的痉挛和疼痛。而不良饮食习惯，如暴饮暴食、偏食、吃寒凉食物等，也会造成脾胃虚弱，气机不畅，从而诱发腹痛和腹筋挛急。

通过观察症状、检查舌苔和脉象以及综合分析病史和检查结果，能够初步判断是否是肝郁气滞导致的腹筋挛急。但最终的诊断以医生的临床判断和专业检查为准。如果出现腹筋挛急的症状，建议及时就医，接受医生的详细诊断和治疗。