要判断是否为胃肠实热导致的小便黄赤，可以通过观察症状、进行体检及相关检查来确定。

观察症状是判断的第一步。胃肠实热的特点是热气上攻，可引起口渴、热症、便秘或干燥等症状，这些症状可能伴随着小便黄赤。

进行体检以了解身体的情况。体检可以通过检查舌苔、脉搏和腹部来辅助判断。在胃肠实热情况下，舌苔可能为黄腻厚，脉搏可能偏快有力，腹部可能有胀满感。

相关检查可以提供更具体的信息。例如，可以进行尿液检查、肝功能检查和胃镜检查等。尿液检查可以确定是否出现炎症或感染，肝功能检查可以检查肝脏是否受损，胃镜检查可以观察胃肠道情况。

胃肠实热导致小便黄赤的原因是因为热气上攻，影响了整个消化系统的正常运行。胃肠实热可能是由于膳食不合理、饮食过热、情绪压力等原因导致的。这些原因会使胃肠道受到刺激，产生积热，从而导致小便颜色变化。

通过观察症状、进行体检及相关检查可以判断是否为胃肠实热导致的小便黄赤。需要综合考虑各种因素，如果怀疑出现了相关症状，建议及时就医并寻求专业医生的建议和诊断。