1. 了解症状：血虚风燥手足脱屑的主要表现为手掌和脚底部皮肤出现干燥、瘙痒、脱屑等问题。可能还伴有皮肤发红、炎症、疼痛等症状。皮肤可能会出现龟裂、粗糙等现象。如果出现以上症状，可能是血虚风燥手足脱屑的表现之一。

2. 视察舌苔：中医通过观察舌苔来判断人体内部的情况。如果舌苔偏白或者淡白，有可能是血虚的表现。血虚风燥手足脱屑常常与血虚有关。

3. 询问个人史：了解患者的个人史也是判断的一个重要依据，特别是了解是否有血虚等相关疾病的病史。如果患者有血虚病史，同时出现手足脱屑等症状，那么可以初步判断是血虚风燥手足脱屑。

4. 寻求中医师傅的帮助：如果上述方法无法确定，建议寻求中医师傅的帮助。中医师傅会通过四诊法等方法综合判断患者的状况，从而确定是否血虚风燥手足脱屑。

通过观察症状、检查舌苔以及了解患者病史等方法可以初步判断是否血虚风燥手足脱屑。为了得到准确的诊断，建议寻求医生的帮助，进行综合判断和确诊。同时，注意保持身体健康，增加血液循环可有助于预防和改善手足脱屑的症状。