要判断一个人的呼吸频率是否异常，首先可以观察他的呼吸节奏和频率，然后可以通过计算每分钟的呼吸次数来确定。

正常情况下，成年人的呼吸频率在12至20次/分钟之间，婴儿则在30至60次/分钟。所以，如果一个成年人的呼吸频率超过20次/分钟或低于12次/分钟，或者一个婴儿的呼吸频率超过60次/分钟或低于30次/分钟，这可能表明呼吸频率异常。

呼吸频率异常可能是由许多不同的原因引起的，其中一些可以是疾病或医疗条件的早期症状。例如：

1. 呼吸困难：呼吸频率增加可能是由于肺部感染、支气管炎、哮喘、肺栓塞或纤维化等呼吸系统疾病引起的。

2. 心脏问题：呼吸频率增加也可能是由于心脏问题引起的，例如心力衰竭、心肌梗死或心律失常等。

3. 焦虑或压力：身体处于紧张或焦虑状态时，呼吸频率可能会增加。

同时，还有一些其他因素需要考虑以确定呼吸频率是否异常，例如年龄、体温、活动水平和身体状况。因此，在判断呼吸频率是否异常时，还应结合患者的整体情况进行综合评估。

观察呼吸节奏和计算每分钟呼吸次数可以帮助判断呼吸频率是否异常。但要确定是否存在真正的异常，还需要进一步考虑患者的整体情况，并结合其他症状和检查结果进行综合判断。如果怀疑呼吸频率异常，建议及时咨询医生进行进一步评估和治疗。