要判断是否风寒袭肺引起的喷嚏，可以根据以下几个方面进行判断。

观察是否有其他感冒症状。风寒袭肺是一种常见的感冒病症，除了喷嚏外，还会伴有鼻塞、流鼻水、咳嗽等症状。如果有这些症状，可以初步判断为风寒袭肺引起的喷嚏。

检查喷嚏的性质。在风寒袭肺时，喷嚏通常是突然发作的，并且连续多次。而且喷嚏声较大，喷出的鼻液较少。这与其他原因所引起的喷嚏有所不同，如花粉过敏引起的喷嚏通常是间断性的，并且喷出的鼻液较多。

另外，观察身体的不适感。风寒袭肺时，患者可能会有乏力、头痛、肢体酸痛等身体不适感。如果伴随这些症状，可以进一步确认为风寒袭肺所致的喷嚏。

可以根据季节进行参考。风寒袭肺一般多发生在寒冷季节，尤其是冬季。如果是在这个季节出现喷嚏，并且伴有上述症状，那么很有可能是风寒袭肺引起的。

需要注意的是，上述方法只是初步判断是否为风寒袭肺引起的喷嚏，并不能代替专业医生的诊断。如果出现持续性的喷嚏或者其他严重症状，还是建议及时就医进行专业诊断和治疗。