经期延长鉴别判断，首先要考虑的是是否存在妊娠。如果女性性生活并有可能怀孕，推迟了经期可能是妊娠的征兆。当怀孕发生时，体内会产生人绒毛膜促性腺激素（hCG），这会导致经期的延长。因此，进行妊娠试验是鉴别经期延长的重要步骤之一。

除了妊娠外，还有其他原因可以导致经期延长。其中之一是生活方式改变，例如焦虑、精神压力或体重骤然增加或减少。这些因素可以干扰正常的激素平衡，从而导致经期的延长。此外，子宫内膜异位症、卵巢囊肿、子宫肌瘤等妇科疾病也可能引起经期的延长。有些药物，如抗抑郁药物或口服避孕药的不规律使用，也会影响月经周期。如果经期持续延长，最好咨询医生以进行详细检查和确诊。

因此，鉴别经期延长的原因有妊娠、生活方式改变以及妇科疾病等多种可能性。在面临经期延长的情况时，女性应及时进行妊娠试验，并关注自己的生活方式和身体状况是否有变化。如果经期延长持续存在或伴有其他不适症状，建议尽早就医，以便及时进行诊断和治疗。