要判断是不是血瘀经行头痛，需要观察头痛的特点、伴随症状以及个人的身体状况。

血瘀经行头痛的特点是头痛部位局限，一般在颞部、枕部或额部，疼痛感比较钝痛、拗痛或搏动感，疼痛可持续数小时甚至数天，疼痛程度可以较重。另外，血瘀经行头痛还可能伴随其他症状，如头晕、恶心、食欲不振、情绪烦躁等。

个人身体状况也是判断的一个重要指标。常见的引发血瘀经行头痛的原因有颅脑损伤、动脉硬化、高血压等，而这些情况常常和瘀血有关。对于女性来说，月经不调、经血过少或过多也可能导致血瘀经行头痛。

值得注意的是，血瘀经行头痛与其他原因引起的头痛，如偏头痛、紧张型头痛等，可能存在一些共同的症状，如恶心、呕吐等。因此，通过检查脑部影像学、血液检查、经络状况以及个人病史等综合评估的方式，可以更准确地判断是否为血瘀经行头痛。

对于确定是血瘀经行头痛后，建议采取相应的治疗措施。中医治疗中常用的方法包括活血化瘀、舒畅经络，如通过拔罐、针灸、推拿等手段来改善血液循环，消散瘀血。同时，平时也要注意调整饮食结构，避免暴饮暴食、过量吃辛辣食物。经常进行适量的运动，保持良好的心情也对改善症状有帮助。

判断是否为血瘀经行头痛的过程需要专业医生进行详细的评估，根据患者的具体症状、体征和相关检查结果进行判断。因此，在遇到头痛症状时，建议及时就医并寻求专业医生的指导和治疗。