要判断是否为妊娠头痛如裹，可以结合以下几个方面进行判断和分析。

妊娠期头痛是指妊娠期妇女在怀孕期间经常出现的头痛症状。妊娠头痛如裹是妊娠期头痛中最常见的类型，其特点是头痛持续时间较长，感觉像是头部被紧紧包裹着，紧缩感明显，并伴随着紧张感和压力感。这种头痛通常是双侧性的，呈慢性经过，往往从早孕开始，并在妊娠后期加重。

然后，妊娠头痛如裹的原因是多方面的。激素水平变化是妊娠期头痛如裹的主要原因之一。妊娠过程中，雌激素和孕酮水平增加，这些激素的波动可能导致血管扩张和收缩，从而引起头痛。生理改变也是导致妊娠头痛如裹的原因之一。妊娠期间，子宫扩大和胎儿增长导致了颈部和肩膀的肌肉拉伸和紧张，从而影响到头部的血液循环和神经传导，引起头痛。压力、缺乏睡眠、情绪波动等因素也可能导致妊娠头痛如裹的发作。

要判断是否为妊娠头痛如裹，还需要排除其他可能的头痛原因。妊娠期间可能会出现其他类型的头痛，如偏头痛、紧张性头痛等，因此需要与这些头痛进行区分。如果出现头痛症状，建议及时就医，医生会通过详细的询问病史、体格检查和必要的实验室检查来确定诊断。

通过结合头痛的特点、妊娠期间的生理变化以及排除其他头痛原因，可以判断是否为妊娠头痛如裹。如果怀疑自己患有妊娠头痛，请及时就医并接受专业的诊断和治疗。