判断是否是阳虚产后小便频数，首先可以观察患者的症状和体征，然后结合患者的病史和其它相关检查结果来进行综合分析。

阳虚产后小便频数指的是产后阳气虚弱导致的小便增多。产后的女性身体经历了较大的变化与调整，其中包括荷尔蒙水平的改变、生理机能的恢复以及代谢的调整等。产后的小便频数可能是由多种原因引起的，其中包括阴虚、阳虚、气虚、湿热等。在判断是否为阳虚产后小便频数时，可以从以下几个方面进行判断：

1. 观察症状与体征：阳虚产后小便频数通常伴随有腰骶疼痛、腹部胀满、神疲乏力、面色萎黄等症状。体检时可观察到舌苔白腻、舌质淡红、脉细弱等体征。

2. 询问病史：阳虚产后小便频数通常是在产后期出现的，与产后气血虚弱、阳气不足有关。患者可能有多次分娩史或产后大量出血的病史。

3. 相关检查：可以进行相关检查来进一步明确诊断。例如，可以进行尿常规检查、尿蛋白定量、乳酸脱氢酶等生化指标检查，以排除其他原因引起的小便频数。

如果以上判断都指向阳虚产后小便频数，那么治疗时应以补阳滋肾为主。中医治疗上常使用温阳补肾的中药方剂，如四君子汤、金匮肾气丸等。同时，还可以结合饮食调理，增加阳气的摄入，如多吃些温热性的食物，减少寒凉食物的摄入。

需要注意的是，以上只是一种可能的判断和治疗方案，具体治疗措施应根据患者的具体情况和医生的建议进行决策。在判断和治疗过程中，建议及时就医并听从专业医生的专业指导。