阳虚产后小便频数是由于产后阴阳失衡引起的。

在中医理论中，产后阴阳失衡是一种常见的病理情况。产后女性身体虚弱，阴气不足，容易出现阳虚的情况。阳虚是指人体阳气不足，充满活力的阳气不够强劲，无法正常运行。而阳气的运行与排泄功能密切相关，当阳气不足时，排泄功能也会受到影响。

阳虚产后小便频数的主要原因有以下几个方面：

1. 脾阳不足：产后女性的脾阳被分娩过程中的血液、气血耗损。脾阳不足会导致消化、吸收功能下降，影响体内水液的平衡，在尿液中丢失了较多的液体，从而引起小便频数。

2. 肾阳虚：产后女性的肾阳也容易受到伤损。肾阳虚弱会导致膀胱功能失调，膀胱排尿反射性增强，使小便频繁。

3. 腰酸腿软：阳虚的产后女性还常常有腰酸腿软等症状。这是因为阳气不足无法温煦肌肉、经络，导致肌肉疲软无力。

4.失去保留尿液的能力：阴阳失衡还会降低膀胱的收缩能力，从而导致小便无法得到有效的控制，产后女性常常会有尿急、尿失禁等情况。

为了缓解阳虚产后小便频数，首先需调节阴阳平衡，补充阳气。可以通过均衡饮食、适度运动、保持充足休息等方式来增强身体的阳气；同时，建议注意保暖，避免受凉受湿等因素，以免伤害阳气；若阳虚较为严重，还可在中医指导下使用一些补阳的药物或中药配方进行调理。产后的饮食和生活习惯也要合理安排，避免过食辛辣刺激性食物，避免过度劳累等。