要判断一个人是否属于一级高血压，需要进行血压测量和综合评估。一级高血压是指血压值稍高于正常范围，但尚未达到高血压的程度。

测量血压是判断高血压的关键步骤。一般情况下，血压由收缩压和舒张压两个数值组成，单位为毫米汞柱mmHg。根据世界卫生组织的定义，正常血压范围为120/80 mmHg。一级高血压的血压范围通常为140-159/90-99 mmHg。

对于一级高血压的诊断也需要考虑一系列相关因素。医生会综合评估患者的血压数值、年龄、性别、家族病史、体重指数BMI等因素。其他的心血管健康指标如血脂水平、血糖水平等也会纳入考虑。

除了测量血压和综合评估外，还需要排除其他可能导致高血压的原因。确认一级高血压还需要在多次血压测量中得到一致的结果。因为血压受到一些因素的影响，如情绪、饮食和时间等，所以需要多次测量的平均值来做判断。

判断是否患有一级高血压需要测量血压数值、综合评估相关因素，排除其他原因，并在多次测量中获得一致结果。如果血压值处于140-159/90-99 mmHg范围内并符合上述条件，那么可以判断为一级高血压。但是，为了确诊和确定病情，应该咨询医生进行专业诊断和治疗。