要判断是不是肝经湿热阴痛，我们可以从以下几个方面进行判断。

可以通过病因判断。肝经湿热阴痛是由于湿邪和热邪侵袭肝经而引起的疾病。如果患者有外感湿邪的病史，例如长期生活在潮湿环境中或经常接触湿冷物品，或者有饮食不节导致湿气内生，同时伴有情绪波动或长期的愤怒、抑郁等情绪不良，都有可能导致湿热阴痛的发生。

可以通过症状进行判断。肝经湿热阴痛的主要症状有肝区疼痛或隐痛，常常伴有肝区触痛和压痛，疼痛程度可以有轻重，还会出现腹胀、腹痛、腹泻、恶心、呕吐等消化系统症状，以及尿黄、便秘、口苦、口干等肝胆湿热表现。

还可以通过舌象和脉象进行判断。肝经湿热阴痛的舌象一般为舌体偏红，舌苔黄腻或厚腻。脉象常见为弦细滑或实数。

可以通过辅助检查方法进行判断。可以进行肝功能、胶原代谢物、血清胆红素、乙型肝炎病毒标志物等检查，以排除其他疾病，确诊肝经湿热阴痛。

判断是否为肝经湿热阴痛需要综合考虑病因、症状、舌象和脉象以及辅助检查结果。如果出现上述症状，并符合相关检查结果，就有可能是肝经湿热阴痛，但最好还是请医生进行专业的诊断和治疗。