木舌的鉴别与诊断可以通过以下几个步骤进行。观察舌面的颜色和形态。木舌的舌面呈暗红色或乌黑色，表面粗糙粘腻，舌纹不清。检查舌质和舌苔。木舌的舌质较厚实，质地粗糙，舌苔厚重，呈白或黄色，容易出现胞状苔。辨别舌脉。木舌的舌脉紊乱不清，无力弱小。

木舌鉴别与诊断的原因主要是由于机体内的阳气不足，血液循环不畅，导致舌体表面的代谢排泄功能减弱，舌质变得粗糙。阳气不足还会导致体内湿热积聚，湿热阻滞舌面的气血运行，使舌苔增厚，并容易出现胞状苔。舌脉紊乱则是因为机体失去了正常的生理功能，造成气血循环紊乱。

木舌的鉴别与诊断可以通过观察舌面颜色和形态、检查舌质和舌苔以及辨别舌脉来进行。木舌的形成是由于阳气不足，血液循环不畅以及湿热阻滞等因素的综合作用。正确鉴别与诊断木舌可以有助于判断身体的健康状况，指导医生制定相应的治疗方案。