湿热下注尿白是指尿液浑浊且有异味的情况，常伴随尿急、尿频、尿痛等症状。判断是否为湿热下注尿白可以通过以下几种方式：

1. 观察尿液颜色和气味：湿热下注尿白的尿液通常呈浑浊状态，尿中可能含有白色或黄色的沉淀物，呈现异味，可能是酸臭味或者腥臭味。

2. 询问相关症状：湿热下注尿白常伴随尿急、尿频、尿痛的症状，患者可能也会感到腹胀、口苦等不适。

3. 体检：湿热下注尿白会导致相关器官的炎症和损伤，医生可以通过体检来观察患者的症状和体征，如腹痛、肾区压痛等。

4. 实验室检查：通过尿液分析、尿培养等实验室检查，可以确定尿液中是否存在炎症细菌，以及分析尿液的颜色、PH值等指标。

需要注意的是，以上判断方法仅供参考，确诊湿热下注尿白需要寻求专业医生的帮助。医生会综合患者的症状、体征以及实验室检查结果进行综合判断，并制定相应的治疗方案。

湿热下注尿白是一种常见的尿路感染疾病，多由于湿热内生或外感而引起。湿热下注尿白的发生主要与以下几个因素有关：

1. 饮食不当：长期饮食过油腻、辛辣食物，或者摄入过多咖啡、酒精等刺激性物质，容易导致湿热内生，从而引起湿热下注尿白。

2. 生活不规律：不良的生活习惯，如不定时排尿、憋尿、坐久不起等，容易导致湿热下注尿白的发生。

3. 免疫力下降：免疫力低下的人更容易受到细菌感染，从而导致湿热下注尿白的发生。

4. 外部感染：外面的环境、工作、生活等不干净，容易感染细菌，引起湿热下注尿白。

因此，对于呈现湿热下注尿白的症状，应及时寻求医生的帮助，并积极改善饮食习惯，保持规律的生活作息，增强免疫力，预防湿热下注尿白的发生。