湿热下注尿白是由于湿热内蕴引起的，湿热的来源多种多样，如不合理的饮食习惯、环境潮湿、体内湿气积聚等，这导致湿邪阻滞而难以排除。湿热下注尿白的主要原因有以下几点：

1. 饮食不当：油腻、辛辣、烟酒等刺激性食物摄入过多，容易产生湿热内蕴。同时，食物中的添加剂、防腐剂等化学物质也会对肾脏造成负担，使湿热更容易在体内滞留。

2. 环境湿气：生活或工作环境长期潮湿，或处在高温高湿的气候环境中，容易使体内湿气蓄积，形成湿热内蕴。

3. 情绪压力：长时间的情绪紧张、焦虑、愤怒等不良情绪状态，会导致肾气失调，进而影响尿白的排出，导致湿热内蕴。

4. 肾脏功能不良：肾脏是排除体内废物和湿气的重要器官，如果肾阳不足、阴虚火旺等，就会导致湿热内蕴，进而影响尿白的正常排泄。

湿热内蕴会导致尿白黯黄、呈浑浊状态，伴有灼热感。在中医理论中，湿热属于寒热之邪，具有黏腻、滞阻的特点，容易在身体的经络、脏腑中积聚。湿热下注尿白主要是湿邪滞阻了膀胱经络和小便的排出通道，尿液中的湿热成分无法正常排出，从而出现尿白的症状。

治疗湿热下注尿白的方法主要是解湿清热、利尿通淋。中医治疗中常使用一些具有清热解毒、利湿化滞的药物，如黄连、茵陈、车前子等。还需要调整饮食结构，减少辛辣刺激性食物的摄入，多喝水以促进排尿，同时保持良好的心态和情绪，避免过度劳累。