股外旋肌群肌力异常可以通过以下方式来判断：

1. 肌力测试：股外旋肌群的肌力可以通过手动肌力测试来评估。这种测试通常由医生或理疗师进行，通过对股外旋肌群进行手动抵抗来评估其肌力水平。在测试过程中，被测试者通常会被要求做一系列抵抗动作，例如向外旋脚或膝盖。测试结果可以帮助医生或理疗师判断肌力是否存在异常。

2. 肌电图EMG检查：肌电图是一种可以记录肌肉活动的测试方式。通过将电极插入到肌肉中，可以记录下肌肉在运动过程中产生的电活动信号。股外旋肌群的肌电图检查可以评估其肌力的异常情况，例如肌力下降或肌力不平衡。

3. 临床症状：除了肌力测试和肌电图检查，股外旋肌群肌力异常可能还会伴随其他临床症状。例如，在活动或运动中可能出现股外旋功能受限、疼痛或不适等症状。这些症状可以帮助医生或理疗师初步判断股外旋肌群肌力是否存在异常。

股外旋肌群肌力异常的原因可能包括肌肉损伤、肌肉疲劳、神经损伤或疾病等。对于肌力异常的治疗，根据具体原因可能会有所不同。一般而言，治疗可能包括进行物理治疗如理疗、功能性训练或康复锻炼以加强肌肉，使用助行器械和辅助器具来支持肌力不足的活动，以及采取措施预防肌肉疲劳和损伤。如果肌力异常的原因是神经问题，可能需要进一步就诊及处理。