要判断尺侧腕屈肌肌力是否异常，可以通过以下两种方法来进行评估：

1. 手力计测力法：使用手力计来测量尺侧腕屈肌的肌力。这是一种定量的评估方法，可以直接测量肌肉的力量水平。测试时，患者应坐姿或仰卧位，手臂放在桌面上，手掌向下，手腕在桌面边缘。医生或理疗师将手力计置于患者的手背上，固定手腕，然后要求患者进行腕屈运动。根据手力计的读数可以确定尺侧腕屈肌的肌力水平。正常成年人的尺侧腕屈肌肌力一般在16到26千克范围内。

2. 手部功能评估方法：这是一种综合评估手部功能的方法，通过观察和测试手部各项功能来推断尺侧腕屈肌的肌力是否异常。测试项目可以包括握力、捏力、手指伸展和屈曲力度等。通过比较两侧手部的功能差异来判断尺侧腕屈肌的肌力是否异常。

尺侧腕屈肌肌力异常的主要原因可能包括以下几点：

1. 神经系统疾病：如尺神经损伤、肌营养不良症等，这些疾病会导致尺侧腕屈肌的神经传导受损，从而影响肌肉的收缩力量。

2. 肌肉疾病：如肌无力、肌肉萎缩等，这些疾病会导致尺侧腕屈肌的肌纤维数量或肌纤维的力量减少，从而影响肌力的表现。

3. 骨骼系统疾病：如骨折、腕管综合征等，这些疾病会影响尺侧腕屈肌的运动范围和力量。

4. 其他因素：如长期不运动、过度使用手腕等也可能导致尺侧腕屈肌肌力异常。

要判断尺侧腕屈肌肌力是否异常，可以通过手力计测力法或手部功能评估方法来进行评估。而尺侧腕屈肌肌力异常的原因可能涉及神经系统疾病、肌肉疾病、骨骼系统疾病以及其他因素。如果怀疑尺侧腕屈肌肌力异常，建议及时就医进行进一步检查和评估。